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cintura: 78 cm
cadera: 112 cm
muslo: 67.5 cm
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 39,60g | Prot: 54,65g | Carbh: 114,19g.
Desayuno: La Irlandesa Mantequilla, Pan de Pueblo, Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g), Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Apis Tomate Triturado, Vino Moscatel, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Champiñones Laminados, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Cebollas, Huevo, Huevo, Coliflor. Cena: Eroski Sopa Jardinera, Té (Infusión), Hacendado Yogur Natural 0%. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Hacendado Leche Semidesnatada. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de patry51077
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