Diario de leisan.13, 15 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
1332 kcal Grasa: 67,84g | Prot: 104,46g | Carbh: 86,59g.   Desayuno: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Alpro Миндальное Молоко, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Красная Цена Форель Слабосоленая, Unagrande Моцарелла. Almuerzo: Котлеты из Говядины, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Prime Kraft Multi Protein Milk Chocolate. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). más...
1787 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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