Diario de nici003, 15 mar. 21

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komisch. hoch und runter🥴

75,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg. Aún para ir: 16,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:

466 kcal

Grasa: 10,11g | Prot: 44,11g | Carbh: 50,47g. Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Cocktailtomaten, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Backfactory Käseschnecke. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen , ☕es wird schon.🙋‍♀️

15 mar. 21 por el miembro: emmra1

bei mir geht das so schon Wochen, 3kg runter und dann irgendwann wieder hich ,weiß nicht was ich noch machen soll

15 mar. 21 por el miembro: mischiko

Vielleicht Wasser oder Muskeln oder keine Ahnung. Wahrscheinlich keine Ahnung aber solange es wieder runter geht. Gewicht klebt halt sehr lange schon an mir und geht nicht so "leicht"

15 mar. 21 por el miembro: nici003


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