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Wenigstens hat die gestrige Geburtstagsfeier keine Spuren hinterlassen 😊
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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692 kcal
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Grasa: 11,04g | Prot: 75,87g | Carbh: 82,77g.
Desayuno: DM Bio Weizenkleie, Milram Skyr Natur, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Erdbeeren. Almuerzo: Mühlenhof Hähnchen-Minutenschnitzel, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, REWE Zwiebel, Reis (Gekocht), Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Wela Gemüsebrühe Pur, Gartenfrisch Jung Babyspinat . Cena: Aldi Rindersaftschinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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