Diario de mcelliers, 15 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
1382 kcal Grasa: 80,90g | Prot: 78,94g | Carbh: 82,81g.   Desayuno: Ina Paarman's Chicken Flavour Stock Powder, Chicken Broth (Home Recipe), Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Almuerzo: Almonds , SPAR Cheese Chicken Viennas, The Laughing Cow Mini Babybel. Cena: Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Tim Tam Original, Passion Fruit. más...
1558 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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