Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2227 kcal
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Grasa: 87,07g | Prot: 87,67g | Carbh: 282,87g.
Desayuno: Aknaz Taze Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Yufka, Siyah Zeytin, Aytaç Dana Tava Ciğeri. Almuerzo: Dost Yarım Yağlı Süt, Çerezya Kavrulmuş Fındık İçi, Bal, Nestle Nestle 1927 6%0 Kakao, Kelly's Fitness Club Yulaf . Cena: Sütaş Ayran, Lavaş, Çiğ Köfte, A101 Portakallı Oralet . Pasa Bocas / Otros: Ülker Sütlü Çikolata, Lavaş, Sütaş Ayran, Çiğ Köfte. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TeqAtan
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