Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2013
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 62,56g | Prot: 61,09g | Carbh: 176,28g.
Desayuno: Aldi Chocoladeletter, Melk (Halfvol), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, LU Cracottes. Almuerzo: Mandarijn, AH Grillworst, AH Bewust Light, Volkoren Brood. Cena: Witlof, Gebakken Aardappelen, AH Tartaar. Pasa Bocas / Otros: Peijnenburg Koekreep, Snack A Jacks Cheese, Mandarijn. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariel01
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