Yuhuuu Alhamdulillah~
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 21,62g | Prot: 23,42g | Carbh: 195,03g.
Desayuno: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Cooked Corn, Broiled Baked Squid, Scallops, Kepiting Asam Manis, Nasi Putih. Cena: Indonesian Duku Fruit. Pasa Bocas / Otros: Apple Pie. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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