|
🥳
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 40,83g | Prot: 72,29g | Carbh: 211,45g.
Desayuno: Шоколадные Вафли, Curtis Чай Зеленый, Дикси Компот из Сливы, Самбери Шаурма Диетическая. Almuerzo: SPAR Картофель Мини Запеченый с Чесноком и Розмарином. Cena: Чай, Шоколадные Вафли, Увелка Гречка Вареная, Сельдерей, Куриные Голени с Кожей, Фасоль Стручковая, Салат с Тунцом и Овощами. más...
|
|
2360 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 57 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhanka-partizanka
|