Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 104,55g | Prot: 67,92g | Carbh: 182,43g.
Desayuno: Odenwald Apfelkompott, Kölln Kernige Haferflocken, Alpro Natur. Almuerzo: Szegediner Gulasch. Cena: Dreistern Sauerfleisch, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Chiemgauer Rindersalami, Milram Sylter Käse, Bauernbrot. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Marzipan, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Ritter Sport Rum Trauben Nuss. más...
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3176 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lübecker
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