Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2820 kcal
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Grasa: 112,50g | Prot: 116,09g | Carbh: 329,30g.
Desayuno: XOX Erdnüsse, Äpfel, Mandarine, Take It Veggie Herzhaft-Würzig Veganer Bio-Aufstrich, Kaufland Kartoffelbrot. Almuerzo: Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Ener Bio Kürbiskerne, K-Classic Kokosraspel , Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne, Olivenöl, Vitasia Erdnussöl, Karotten, K-Classic Kernige Haferflocken, Bananen, K-Classic Exotische Obstmischung, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), REWE Zwiebel, Fenchel, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Like Meat Like Chicken, Sojasoße, Ja! Jasmin Reis Gekocht. Cena: Sojasoße, REWE Zwiebel, Fenchel, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Like Meat Like Chicken, Ja! Jasmin Reis Gekocht. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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