Diario de melinalauratine, 15 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
1411 kcal Grasa: 43,09g | Prot: 68,28g | Carbh: 187,57g.   Desayuno: Beavita Vitalkost Plus Caffe Latte . Almuerzo: Möhren, Hackfleischpizza, DM Bio Beeren Frühstücksbrei, Pink Lady Äpfel, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Dr. Oetker Vitalis Classic Porridge, Banane. Cena: Kaffee mit Milch, Dattel, Gurkensalat. Pasa Bocas / Otros: Ja! Joghurt Crisp Vanillejoghurt & Schokoperlen, Möhren, Kaffee mit Milch, Meßmer Grüner Tee, Meßmer Früchtetee, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Meßmer Detox Brennnessel-Grüner Tee. más...
2356 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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