Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 60,10g | Prot: 64,26g | Carbh: 191,80g.
Desayuno: Увелка Каша Пять Злаков, Голден Яблоко, Магнит Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Корица, Сливочное Масло, Чай, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Блины на Молоке, Ржаной Хлеб, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Простоквашино Сметана 20%. Cena: Финик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай, Огурец (с Кожурой), Виктория Котлета Домашняя, Сыр, Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Протеин, Голден Яблоко , Чай с Молоком, Финик. más...
|
|
1771 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia.Guran
|