Diario de alabaster2, 15 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021

72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg. Aún para ir: 8,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:

343 kcal

Grasa: 8,67g | Prot: 15,05g | Carbh: 51,08g. Desayuno: Leichter Genuss Speisequark 0,2%, Grünländer Gartenkräuter, Erdbeer-Rhabarber-Marmelade, Normaler Kaffee, Grafschafter Vollkornsandwich. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...

Ganando 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Na was gibt es neues bei dir.? 👋 Schönens Wochenende 🤗🌸

26 mar. 21 por el miembro: sjw*

Oh, heute geht's endlich mal wieder 👍🏻die letzten Tage habe ich gewichtsmäßig so vor mich hingedümpelt. Drei Tage Urlaub gehabt, keine regelmäßigen Mahlzeiten eingehalten und mich nur mit Weißmehl und Schokolade vollgestopft. Hab mich gar nicht zu wiegen getraut. Ab jetzt heißt es wieder Krönchen richten und los...🏃‍♀️ Ich wünsche dir auch ein schönes Wochenende 👋

27 mar. 21 por el miembro: alabaster2

Waaaas......quatsch, kenn ich 👍 Auch das mit um die Waage schleichen 😅 Bis ganz bald 🤗

27 mar. 21 por el miembro: sjw*


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