Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 62,82g | Prot: 120,89g | Carbh: 87,01g.
Desayuno: Княгинино Кефир Обезжиренный, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000, Капучино, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Три Правила Куриная Грудка с Картофелем по Деревенски, Три Правила Борщ Наваристый "как У Бабушки". Cena: Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Молочный Шоколад. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malenki_devo4ka
|