Diario de lilis khairunnisa, 15 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
1070 kcal Grasa: 41,35g | Prot: 57,49g | Carbh: 114,03g.   Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Telur Rebus. Almuerzo: Nasi Putih, Tahu, Kecambah, Putih Telur, Telur. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Mie Ayam, Biskuat Original. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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