Diario de pravpit47, 15 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
816 kcal Grasa: 44,02g | Prot: 39,83g | Carbh: 82,65g.   Desayuno: Чай с Молоком, Сады Придонья Сок Зелёное Яблоко , Coca-Cola Zero, Хачапури ПП, Трайфл, Лепешка. Almuerzo: Эмир Сыр Моцарелла . más...
1719 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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