Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3112 kcal
|
Grasa: 115,60g | Prot: 107,19g | Carbh: 407,08g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Националь Чечевица Красная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Гипербола Пирог Дрожжевой с Мясом и Картофелем, Кофе с Молоком и Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные, Капуста Белокочанная. Cena: Банан, Макдоналдс Картошка Фри, Роллы, Rocky Mountain Маршмеллоу, Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Бон Пари Мармелад Забавный Медвежонок, Кефир 2,5%, Яблоко, Коркунов Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|