|
Ну вот и 69.90,за то выходные кто то не сдерживал себя.... Но и не сказать, что обьедалась. Вчера поела уже чуть после 20.00,потом жажда, напилась воды... А сегодня с утра уже половинка пиццы (типо рыбника) и лепешка из тандыра, такое стараюсь кушать с утра, и ещё поняла, если не готовить себе еду, нахватаешься всего и такого насыщения не будет, и вообще это всё мои отговорки, и вроде кушать стала меньше, а все дисциплины не хватает
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
peso estable
|