Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2929 kcal
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Grasa: 104,61g | Prot: 207,34g | Carbh: 283,75g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: 2% Fat Milk, Maple Leaf Deli Fresh Black Forest Ham, Mayonnaise , Safeway French Bread. Cena: 2% Fat Milk, Mayonnaise , McCain Straight Cut Fries , Chicken Breast (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Breyers Dark Cherry Vanilla Ice Cream, Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar, Coffee with Cream and Sugar. más...
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3302 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BogeymanEdm
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