Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 44,63g | Prot: 70,73g | Carbh: 205,82g.
Desayuno: Chia Seed, Stroberi, Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Tumis Kangkung, Sayur Tahu Toge. Cena: Nasi Putih, Richeese Fire Chicken, Richeese Pink Lava. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de adnovaa
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