Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 63,29g | Prot: 65,08g | Carbh: 195,23g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Cake Home Пирожное Анна Павлова, Банан. Almuerzo: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат, Лента Форель Запечённая , Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Кабачок, Ikea Брусничный Джем, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. más...
|
|
2695 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belka.nata
|