Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2013
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 27,13g | Prot: 76,40g | Carbh: 129,04g.
Desayuno: Loose Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G, Burger Bio 5-Saaten Knäckebrot. Cena: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kokosmilch, Loose Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G, Burger Bio 5-Saaten Knäckebrot, Eisbergsalat, REWE Passierte Tomaten, Rucola, Beste Ernte Apfelmus, Viva Vital Geflügel-Wiener, Viva Vital Hähnchen Kassler. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Salz-Brezeln, Sondey Mürbeteiggebäck, Zetti Knusper Flocken, Nimm2 Fruchtbonbon. más...
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2412 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de velocode
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