Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 30,94g | Prot: 76,98g | Carbh: 173,79g.
Desayuno: 올리브기름, 바나나, 식빵, 건포도 (씨앗제외), 방울 토마토, 한살림 연두부, 호두. Almuerzo: 대구탕, 고구마튀김, 초밥, 회무침. Cena: 애터미 쉐이크, 방울 토마토. más...
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1613 kcal
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Ejercicio:
골프연습 - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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