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Going on the "No Beer" Diet...
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 90,38g | Prot: 79,14g | Carbh: 120,85g.
Desayuno: Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Baked or Broiled Salmon, White Rice, Manchu Wok General Tso's Chicken, Meatless Egg Roll. Cena: Progresso Rich & Hearty Chicken & Homestyle Noodles, Smoked Beef Sticks. más...
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3039 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de matthwbar
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