Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 88,12g | Prot: 181,77g | Carbh: 143,91g.
Desayuno: Болгарский Перец, Магнит Яйцо Варёное , Цветная Капуста, Лук, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Бахетле Филе Семги, Фасоль Белая, Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%. Cena: Говядина Отварная, Голден Яблоко , Ашан Гранат, Клубника, Морской Коктейль, Кальмар Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Российский, Шампиньоны Гриль, Овощи Гриль. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexanderMakolkin
|