|
tuurlijk joh, weer een week verkloot. straks met de bruiloft zeker nog zwaarder dan ever. k#*zooi. Heb er al helemaal geen zin meer in.
Wat is dat toch met die gruwelijke 90kg grens
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 43,47g | Prot: 74,30g | Carbh: 97,33g.
Desayuno: Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Almuerzo: AH Ossenworst, Kips' Magere Smeerleverworst, AH Vloerbrood Volkoren. Cena: Mora Hamburgers, Champignons, AH Gerookte Spekreepjes, Rode Paprika, AH Haricots Verts. Pasa Bocas / Otros: Home Made Kruidcake, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
kop op! als je je netjes aan je schema gehouden hebt dan is het vast gewoon vocht! voor je het weet ben je een stuk onder die 90!
14 mar. 21 por el miembro: E.lena90
|
Joh! 200 gram erover. Naar de kapper jij 🤣
14 mar. 21 por el miembro: annemiek rembil
|
Ik zit al echt al weken steeds op die 90....vorig jaar oktober 89.0 aangetikt van schrik weer naar de 90. 2 weken geleden 89.7....mooi volgehouden, en flats weer boven die 90.0
Dit is zo walgelijk demotiverend.
14 mar. 21 por el miembro: smootylaatmaar
|
Annemiek, ik ben al geweest.
En het is steeds weer terug naar die 90.
Kan dat kreng niet meer luchten of zien zeg.
Ik wil een weegschaal zonder 90⚖⚖⚖⚖
14 mar. 21 por el miembro: smootylaatmaar
|
Waarschijnlijk zit je op een plateau. Dat gebeurt zo vaak. En dan ineens ga je omlaag, de zogenaamde whoos. Als je niet meer hebt gegeten dan anders dan gaat het er zeker af. Volhouden hoor. Dat is het enige wat zeker is , minder eten dan je verbruikt is afvallen 👌 vertrouw daar maar op 🌷
14 mar. 21 por el miembro: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de smootylaatmaar
|