Diario de Spekghetto, 14 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2021:
3422 kcal Grasa: 163,70g | Prot: 95,85g | Carbh: 400,17g.   Desayuno: Hero Baby Muzlu Mandalinalı Armutlu, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Lokum, Eti Gong. Cena: Lokum, Sütaş Süzme Yoğurt , Mayonez, Erişte. Pasa Bocas / Otros: Eti Gong, Portakal, Tadım Ay Çekirdeği, Patates Kızartması, Cevizli Baklava. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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