Diario de Fish609, 03 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2013
173,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 91,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2013:
1762 kcal Grasa: 85,06g | Prot: 98,72g | Carbh: 160,09g.   Desayuno: Starbucks Doubleshot Espresso, Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt. Almuerzo: Bacon Avocado Chicken Sandwich, Chili's Steamed Broccoli, Chili's Chili Terlingua Chili with Toppings (Bowl). Cena: Mashed Potato (from Dry), Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Sweet Onions. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
4226 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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