Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2323 kcal
|
Grasa: 58,31g | Prot: 127,90g | Carbh: 339,73g.
Desayuno: Апельсин, Лаваш Тонкий, Вязанка Ветчина из Индейки , Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Almuerzo: Магнит Яблоко, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Каравай Хлеб Дарницкий, Кофемания Окрошка на Кефире. Cena: Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Baisad Макароны Спираль, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Красный Октябрь Конфета Каракум, Морковь, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бондари Сыр, Лаваш Тонкий, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|