Diario de DarkKnight73, 14 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
125,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2021:
3827 kcal Grasa: 192,79g | Prot: 204,26g | Carbh: 323,32g.   Desayuno: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), McDonald's Chicken Mcmuffin, Coffee with Cream. Almuerzo: Mustard, No Name Sweet Green Relish, Dempster's Hot Dog Buns (41g), Maple Leaf Top Dogs. Cena: Panago Hand-tossed New York Deli Pizza, Broccoli , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Almonds , Coffee with Cream, Coffee with Cream, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . más...
1141 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Ganando 2,7 kg a la Semana

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