|
Lost weight 0,5 kg💃
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 72,17g | Prot: 62,06g | Carbh: 174,61g.
Desayuno: Yayla Çorbası, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Galete, Siyah Zeytin, Krem Peyniri. Cena: Patates Püresi (Taze Olandan), Etsiz Domates Soslu Makarna, Terbiyeli Köfte, Bulgur Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Havuç, Kuru İncir, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Yulaf, Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Kırmızı Lezzetli Elma. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meyrakaya
|