Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2013
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110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 29,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 31,17g | Prot: 92,35g | Carbh: 199,33g.
Desayuno: Tilapia (Fish), Knorr Hispanic Chicken Bouillon Cubes, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Eat Smart Broccoli Slaw, Portabella Mushrooms, Young Green Onions. Almuerzo: Kraft Light Mayonnaise, Imagine Foods Creamy Portobello Mushroom Soup, Fresh & Easy Tuna-Chunky Lite in Water. Cena: Brown Sugar, Mahatma Jasmine Rice, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Lucerne Light String Cheese, Edy's Slow Churned Rich & Creamy Peanut Butter Cup Ice Cream, Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Celery, Wonder Natural Foods Better N Peanut Butter. más...
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2832 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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