Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2013
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2143 kcal
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Grasa: 84,47g | Prot: 87,10g | Carbh: 269,03g.
Desayuno: Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Kaffee, Tomatencremesuppe, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Aldi Frikadelle, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Almuerzo: Vivil Hustenbonbon Salbei, Ja! Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure, Kaffee, Kirschtomaten, Rote Paprika. Cena: Nestle Rolo, Lift Apfelschorle, Milram Knoblauch Quark, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). más...
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3904 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de HarryGL
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