Diario de phils114, 02 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
102,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2021:
1992 kcal Grasa: 73,68g | Prot: 83,31g | Carbh: 252,52g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Cap'N Crunch, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Otis Spunkmeyer Oatmeal Raisin Cookie, Tuscan Garden Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Clancy's Wavy Potato Chips , Burman's Real Mayonnaise, Northern Catch Chunk Light Tuna in Water, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. Cena: Tuscan Garden Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Mahi Mahi, Priano Four Cheese Risotto, Green Giant Southwest Chipotle Sweet Corn Blend. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Otis Spunkmeyer Cranberry Oatmeal Cookie. más...
3020 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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