Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 69,16g | Prot: 74,86g | Carbh: 161,07g.
Desayuno: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, REWE Bio Haferdrink, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Dr. Oetker Streuselkuchen, Alpro Sojamilch, Kaffee (Gemahlen). Cena: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Alesto Macadamia, Schäfer's Altdeutscher Zuckerkuchen, Alpro Sojamilch, Kaffee (Gemahlen). Pasa Bocas / Otros: Lipton Eistee Pfirsich , Weintrauben, Lidl Dattelcherrytomaten, Möhren, Gurke (mit Schale). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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