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alhamdulillaah sudah lumayan
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 23,92g | Prot: 38,04g | Carbh: 124,62g.
Desayuno: Mie Bakso, KFC Rice. Almuerzo: Champ Siomay. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 17 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de widodo luhur
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