Diario de Running Stefan, 13 mar. 21

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Ich wünsche euch einen schönen Sonntag

84,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2021:

1823 kcal

Grasa: 45,76g | Prot: 92,91g | Carbh: 265,17g. Almuerzo: Sonnenblumenkernbrötchen, Sonnenblumenkernbrötchen, Mondo Italiano Tortellini, Nu3 Performance Whey Cookies & Cream, Gut & Günstig H-Milch 1,5%, Banane. Cena: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, DM Sportness Eiweiß 50%. más...

peso estable

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14 mar. 21 por el miembro: ♡ Rosalie ♡


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