Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2219 kcal
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Grasa: 90,78g | Prot: 91,89g | Carbh: 252,74g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Berocca Berocca, Sugar, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Richmond Thick Pork Sausages, Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: Ambrosia Devon Custard, Apple Pie , Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Carrots , Brussels Sprouts , Aunt Bessie's Homestyle Roast Potatoes, Roast Beef. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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