Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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419 kcal
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Grasa: 12,38g | Prot: 15,02g | Carbh: 65,05g.
Desayuno: Heidelbeeren, Alpro Soya Pfirsich, Haferflocken. Almuerzo: Dulano Hähnchen-Kochschinken, Goldessa Kräuterfrischkäse, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Corny Free Schoko (20g). más...
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1828 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elaschlag
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