Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 107,87g | Prot: 138,92g | Carbh: 45,06g.
Desayuno: Mettwurst, Meggle Kräuterbutter, Hochland Hofkäse Vollmundig-Nussig, Dr. Karg Kürbiskern Protein Knäcke, REWE Eiweiß Toastbrötchen. Almuerzo: Spiegelei, REWE Zwiebel, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Cena: REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Hähnchenbrust, Real Quality Wok-Mix. Pasa Bocas / Otros: Géramont Weichkäse, Lindt Excellence 78% Cacao, Roter Tafelwein. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Bewegung - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wonnie85
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