Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2885 kcal
|
Grasa: 161,92g | Prot: 123,35g | Carbh: 222,80g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной , ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%. Almuerzo: Суши WOK Ролл с Огурцом, Чайхона Том Ям. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Ferrero Конфеты Ферреро Роше. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Обычные Блины, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Лента Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновое Мороженое Манго Маракуйя , Сухой Жаренный Арахис (с Солью). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chu.Fara
|