Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 49,92g | Prot: 133,96g | Carbh: 99,65g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Глобус Фарш из Постной Говядины , Глобус Багет Бородино, Винегрет без Масла. Cena: Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Vici Крабовые Палочки Классические, Креветки (Вареные или на Пару), Heinz Зелёный Горошек Нежный, Зефир, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|