Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 50,41g | Prot: 95,41g | Carbh: 175,29g.
Desayuno: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Село Новопышминское Кефир 1%, Творог 5%, Красное Яблоко, Danone Творог Мягкий 5%, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Булгур, Котлеты с Овощами . Cena: Vici Сельдь Филе в Масле, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яйцо, Хлебозавод №7 Хлебушек "Зерновой". Pasa Bocas / Otros: Kultlab Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinaaa_fx
|