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朝食前、便は未で88.5kg。
昨日のジムトレーニングで88kg台を維持。
ちょっと順調すぎて恐い。
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 94,00g | Prot: 64,20g | Carbh: 164,27g.
Desayuno: Meiji 十勝まろやかヨーグルト, リトルマーメイド ちぎりピザ, リトルマーメイド 半熟卵＆たまごサラダ. Almuerzo: バーガーキング チージーフライ, バーガーキング スパイシーワッパーJr.. Cena: 焼鮭, 春菊, 男前豆腐店 京の石畳, 五穀米. Pasa Bocas / Otros: ＮＹチーズケーキ. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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