Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2159 kcal
|
Grasa: 87,64g | Prot: 123,04g | Carbh: 205,66g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Сметана 25%, Треснутые Блинчики без Начинки, Мираторг Блины с Мясом, Сытый Папа Фаршированные Блины с Сочным Мясом. Almuerzo: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Лэнд Салат из Моркови с Сыром, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Картофель Отварной. Cena: Магнит Банан, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Виктория Творог Обезжиренный Хуторок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Шаурма с Курицей, Помидоры Черри, Фрегат Тунец Натуральный, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Окей Огурцы Соленые, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|