Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2163 kcal
|
Grasa: 73,74g | Prot: 94,51g | Carbh: 272,86g.
Desayuno: Куриное Филе на Пару, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Boombar Соус Томатный, Красные Помидоры, Хлебный Дом Лаваш с Паприкой. Almuerzo: Nestle Maxibon Страчателла, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Яблоко Семеринка. Cena: Fine Life Щербет Черносмородиновый, Олимпийская Ферма Творог 5%, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш, Суши Шоп Сладкий Ролл, Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Маки Маки Филадельфия Маки Маки. más...
|
|
1184 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Samsung Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lady Racer
|