Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 30,27g | Prot: 53,79g | Carbh: 196,15g.
Desayuno: 발사믹식초, 쇠고기 보섭살 (살코기, 지방 0.3센치, 고급품질), 바나나, 올리브기름, 상추 샐러드와 야채 모듬. Almuerzo: 연두부, 배추겉절이, 공기밥. Cena: 제육볶음, 밥. Pasa Bocas / Otros: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 유과, 한라봉. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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