Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 52,75g | Prot: 34,90g | Carbh: 144,05g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti. Almuerzo: İncir Reçeli, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin. Cena: Yoğurtlu Brokoli Salatası. Pasa Bocas / Otros: Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Kırmızı Lezzetli Elma, Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de azim yayla
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