Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 60,44g | Prot: 66,07g | Carbh: 160,04g.
Desayuno: Laime Сыр Пармезан, Лента Сыр Верхнедвинский Маасдамер 45%, Кофе Латте, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Киви, Bonvida Кешью Жареный, Bonvida Грецкий Орех, Теремок Сбитень Медовый, Золотая Долина Слива в Легком Сиропе, Омлет с Молоком. Cena: Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Минтай в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Цветная Капуста (Замороженная), Морковь, Ашан Яблоко Ред Чиф. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|